Tuesday, December 15, 2020

陪你同行,与你相伴01


        当身边的人情绪低潮时,想伸出援手,却心有余而力不足?为了让同学们学习陪伴及提升助人技巧,辅导处于9月12日(星期六)早上8时,主办了“陪你同行,与你相伴”助人工作坊,特邀注册心理辅导师庄言咏主讲。

    
    在互动环节中,庄讲师让同学们通过有趣的小活动来领略与实践各个小技巧。首先,同学们在面前的纸上画画,移动并接着画他人的画。待同学们再回到自身的画前,纸上呈献的画面已超出预料之外。

       
 他说,助人的第一步,得先了解别人需要的是什么,非一直强加自己的想法。“纸张作画”的活动即让同学们深刻体悟助人的历程,也打破学生对助人的迷思。 

        随后,庄讲师让同学分成两人一组,一人躺在地上,另一人抓住对方的双脚并尝试拖行对方。庄讲师透过两种情况进行对比:情况一为被拖者愿意配合拖行者,情况二则被拖者强行留在原地,藉此让大家知道助人过程,受助者的意愿亦不可或缺。

        在“分享曼陀罗笔记”活动中,同学们在纸上的五个空格分别写下“影响我的人”、“我最害怕的事物”、“我最擅长的事物”、“我最常玩的事物”以及“我最相信的事物”,并应用所学的技巧,与同伴轮流担任表达者与聆听者。“角色扮演”的活动则,让同学们学习同理受助者的感受及助人者眼神交流的重要性。

        庄讲师邀请两位同学进行对话。一位当表达者,另一位则扮演助人者,两人实际应用整场工作坊所学的技巧作为总结。

        最后,庄讲师叮嘱同学们在助人历程中也不忘了好好照顾自己。每个人的力量都有限,无法负荷时要学会转介,必须先自助后助人。

        他说,助人的第一步,得先了解别人需要的是什么,非一直强加自己的想法。“纸张作画”的活动即让同学们深刻体悟助人的历程,也打破学生对助人的迷思。 

        随后,庄讲师让同学分成两人一组,一人躺在地上,另一人抓住对方的双脚并尝试拖行对方。庄讲师透过两种情况进行对比:情况一为被拖者愿意配合拖行者,情况二则被拖者强行留在原地,藉此让大家知道助人过程,受助者的意愿亦不可或缺。

        在“分享曼陀罗笔记”活动中,同学们在纸上的五个空格分别写下“影响我的人”、“我最害怕的事物”、“我最擅长的事物”、“我最常玩的事物”以及“我最相信的事物”,并应用所学的技巧,与同伴轮流担任表达者与聆听者。“角色扮演”的活动则,让同学们学习同理受助者的感受及助人者眼神交流的重要性。

        庄讲师邀请两位同学进行对话。一位当表达者,另一位则扮演助人者,两人实际应用整场工作坊所学的技巧作为总结。

        最后,庄讲师叮嘱同学们在助人历程中也不忘了好好照顾自己。每个人的力量都有限,无法负荷时要学会转介,必须先自助后助人。

No comments:

Post a Comment