时光匆匆，我们经历了 疫情、复课、新常态，最后，期末考/毕业考将至。请相信自己，相信汗水可以为未来铺成一条斑斓的路，相信梦最终能够发光，也相信美好能降临在自己的头上。
我们依旧相信，只要有好的心态、全力以赴，一定能为自己的梦想增光添彩。
在追梦的路上，一个人的心灵、精神和灵魂都得到滋养；在求学的路上，学习方法、时间管理缺一不可；在成为更好的人的路上，得思想正确，对社会有更多的关怀……为此，图书馆主题书展为你准备了一系列的书籍，欢迎你来借阅，一起共创“闪闪发光”的人生！
《给内心总是很累的你》
马克•费里曼(Mark Freeman) | 三采出版 | C177.3
其实，情绪稳定的人，从来都不想试着消除、逃避不喜欢的感受，反而会正面体验那股惶惶不确定的感觉，并与之共处。然而，多数的现代人都掉入这个陷阱，喜欢给脑中闪过的想法、念头、感受、思维贴标签，并告诉自己不应产生或拥有不好的念头，像个仓鼠终日在这样思维、模式中打转，却花大把时间游移在过去与未来的懊悔、焦虑，开始迷失了自己，也没有能力活出想要的人生。但是，我们该做的仅仅只是脱离这样的思维模式吗？不，因为长期被负面情绪主导人生的你，还需要一套能完整导航人生的价值观，让你所有的行为、思考、动作都能彻底实践你对人生的渴望。作者还提供20种练习，强化情绪肌肉，在脱离强迫性行为的同时，可以为情绪自主的未来，开始规划新的人生。
《真正快乐的处方》
安德斯•韩森(Anders Hansen) | 究竟出版 | C176.5
我们迈出的每一步，都可以改变自我、稳定情绪、拥抱健康，更能有效提升智力、注意力、记忆力、创造力等各方面的表现！韩森医师从脑科学和心理学的角度，告诉读者能够对大脑产生巨大影响的机制，并提供临床的实际案例和实做的“处方笺”，让我们简简单单就能快乐地进行生命升级！
《为什么要睡觉？：睡出健康与学习力、梦出创意的新科学》
沃克(Matthew Walker) | 天下文化出版 | C411.77
我们的身体健康、心理健康、记忆力、学习力、创意、生产力、领导力、决策力、智商与情商、吸引力、运动表现，甚至食欲，这些让日间生活更精采的能力，原来都与夜间那场神秘的睡眠有关系。沃克是杰出的神经科学家，他热爱睡眠，研究睡眠，为我们描绘出当前科学对于睡眠的全盘了解，最后还告诉我们如何睡好觉的诀窍。
《心流》米哈里•契克森米哈赖(Mihaly Csikszentmihalyi)
中信出版 | C170
本书将带领读者走一趟心灵之旅，认识意识的运作，并学会驾驭之；控制经验反应在大脑里的信息，进而决定自我人生的模样；最终结合所有经验，打造一个有意义的模式，让一个人可以驾驭生命，并感受到它的意义。情商是一种基本生存能力，决定你其他心智能力的表现，也决定你一生的走向与成就。
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