Wednesday, June 27, 2018

探索“冰山” 教职员练习萨提尔的对话


陈胜耀老师报道

        我校第一场“教师专业成长读书会”,于5月5日(星期六)假黄景裕讲堂举行,邀来林琼兰老师担任导读人。当天,共有84位教职员参与,其中包括谢锡福副校长、许梅韵副校长和黄英莲图书馆主任等,与林老师一同研读李崇建的著作《萨提尔的对话练习》。她认为,萨提尔模式很适合运用于学校,除可用于与学生的对话外,更能用于与自己对话,有助于理清在面对学生时,所产生的诸多反应,进而改善。


        林老师坦言,在出席读书会前,无意间从本校学生口中得知许多老师都在阅读该书,让她感到非常开心。在过去分享萨提尔模式的经验中,常遇到学员听后出现一头雾水的情况,她之所以推荐阅读《萨提尔的对话练习》,乃因书中有许多对话的个案分享,透过作者清楚标示出每句对话是属于冰山结构的哪个部分,易于让读者了解与学习冰山的架构。

探索“冰山”与“一致”的应对
        林老师解释,萨提尔以“冰山”作为人的隐喻,人的行为即是露出水面的部分。借助萨提尔的冰山概念,可以探索与了解自己或他人隐藏在水面下的冰山结构,如感受、观点、期待、渴望和自我。而处于水平面位置的,则是人们对事件的4种惯常应对姿态,包括指责、讨好、超理智(爱说道理)和打岔(把话题引开),皆是不良的方式,且若隐若现,不易被察觉或自觉。

        至于最好的应对姿态,林老师点出李崇建老师在书中所提的“一致”方式,最简单的理解即是“内外一致”。心理有某种感觉、想法与期待,就为自己负责地表达,但并不表示心里对某人抱有愤怒的情绪,就该直接对其怒骂,这是错误的理解。而且,萨提尔模式是一种选择而非规则,当无法做到的时候,也不该有自责的心态。无论选择何种应对姿态,都有其后果与代价,但是人必须为自己所采取的应对姿态负责。

        她强调,了解萨提尔模式中的4个应对姿态后,“并不是用以对他人贴上标签,最主要的目的,其实是了解自己、了解他人,让人与人之间或与自己的沟通,能更顺畅、更美好,而不是增加人与人之间的不和谐。”


原生家庭对个人的影响
        拥有20年辅导经验的林老师,自中学时期起,即对心理学有着浓厚的兴趣。1994年,因参加董总举办的培训课程,在台湾萨提尔模式推动人吴就君老师的带领下,第一次接触萨提尔模式,学习之初即为之着迷。当时,身为中文老师的她,开始兼任辅导老师,学以致用地把萨提尔模式运用于对学生的辅导中。

        在深入学习过程中,林老师进入自己原生家庭带给她的许多影响,透过探索过去的愤怒、讨厌或对母亲的不谅解等诸多负面情绪,了解自己与父母,进而得到和解,并获得心理上的平静。

        林老师认为,每个人都希望能与家庭成员和谐相处,尤其是父母与孩子之间的关系。然而,却常有不尽人意的情况发生。“在无意中,当我们的角色转换的时候,我们又复制了过去经验里面,妈妈或爸爸的形象,来应对我们的孩子。所以我们就复制了以前妈妈的‘母老虎’的样子,或父亲严厉的样子。”她提醒,学习冰山,就要有意识地去看待自己的生命,利用冰山了解自己,解决自己过去的创伤,为达成和谐的目标,负上个人的责任。

平等与好奇的对话练习
        另外,谈及师生间的关系,林老师认为,“平等的对待”在老师与学生的对话中,是个非常重要的精神,“当你把自己当作是老师的时候,你讲话一定是从上而下:我教你,我是老师,你听我的。当我们是这样的姿态的时候,我们就会与学生杠上。”

        在萨提尔模式中,进入冰山探索前的“好奇”对话非常重要,因此在读书会结束前,林老师以学生考试作弊为情境,让参与者扮演老师与学生的角色,互相练习“好奇”的对话,并提醒当扮演老师角色时,在对话中应不说道理、不解决问题、不问为什么以及不说“你觉得呢?”。她解释,学生都知道作弊的后果,因此当与学生对话的时候,目的是要真诚地关心与了解他。

        最后,林老师补充道,对话时可以参考李崇建老师在书中提及的3个方向,包括:“不解决问题,而是对人的关注”、“回溯时间,探索问题的成因”、“询问具体事件,在细节处提问”。至于该如何有效地在细节处提问,林老师则认为那是一种无法言传的体会,唯鼓励多加练习。

        期许历经这一场“与萨提尔对话”的初体验后,接续会有更多场,更多元的阅读对话!

延伸阅读
1.《对话的力量》/李崇建/C528.2
2.《给长耳朵的36封信》/李崇建/C528.2
3.《麦田里的老师》/李崇建/C528.2
4.《没有围墙的学校》/李崇建/C528.2
5.《心教》/李崇建/C528.2
6.《移动的学校》/李崇建/C528.2
7.《阅读深动力》/李崇建/C528.2
8.《沉思灵想》/维琴尼亚∙萨提尔/C192.1
9.《家庭如何塑造人》/维琴尼亚∙萨提尔/C544.1
10.《联合家族治疗》/维琴尼亚∙萨提尔/C544.1
11.《萨提尔治疗实录》/维琴尼亚∙萨提尔/C544.1


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