首先由王慧铃老师与大家探讨“大地之母之水与我”，她表示在一次尼泊尔之旅中遇到一名17岁的青年由于严重脱水而导致脸上的皱纹比寻常人多，她深感震撼，开始深思有关水的课题。王老师播放了一部短片，内容讲述来自2070年的一封信，信中阐述了到2070年的时候，地球资源严重匮乏，全世界的女人都因为缺水而都把头发剃光了，人们被迫用毛巾沾矿物油来洗澡，一天下来顶多只有半杯水喝。当时臭氧层几乎消失殆尽，过量的紫外线照射皮肤引发了疼痛和皮肤癌，植物枯萎也导致氧气不足，肾脏病和尿道疾病成为了人们死亡的主因，河流流经的绿色区域有武装部队保护——未来世界各国卷入争夺水源的战争，地球岌岌可危！
王老师借此呼吁大家节省用水，并把节省水源的方法大致分为4项，即：洗手篇、装水篇、洗米篇以及泡澡篇。她说，世界水资源会议曾探讨在最短时间内解决人类水资源短缺的方法，就是倡导素食，倘若全世界的人类都成为素食者，就能从根本上解决水资源枯竭的问题。她强调，素食不局限于某些宗教团体，吃素对身心健康大有裨益，同时源自爱地球的善意、培养拯救地球的善心。因此，解决水资源短缺的两种方法就是节约用水和成为素食者。
接着，陈顺福老师与大家分享“环保5R”。他说，我们的爷爷奶奶那一代历经世界第二次大战和穷苦的生活；爸爸妈妈那一代的特征就是拼命创业和挣钱；到了我们这一代，社会步入工业化，同时面临森林过度开发、河流污染等困境。我们要正视这个时代的症结，更加地爱护环境。他认为，最好的环保方式就是改善生活习惯，如：多走路少搭车、少用一次性餐具等。
除此，陈老师也提倡环保5R 即：Refuse，拒绝使用不环保资源；Reduce，减少使用塑料等；Reuse，重复使用可回收资源；Repair，对一些物品上的小破损进行修复不浪费资源；Recycle ，把可回收物品循环使用。最后，陈老师以“留一个干净的地球给我们的孩子”来结束精彩的演说。
讲座尾声，同学们在环保志工团队带领下引吭高歌《蓝色地球》，大家纷纷站起来，情不自禁举高双手随着音乐左右摆动。环保志工也将麦克风传递给同学们，使原已沸腾的气氛燃至沸点。讲座就在感人与欢快的气氛下画上了完美的句点。
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