幼时，妈妈总是在我跌倒时唱这首童谣，让赖在地上的我自己爬起来。她不会像一般父母紧张地把孩子抱起来，火速地帮孩子敷药。她视跌倒为平常事，让我自个儿爬起来，甚至让我自己消毒、包扎伤口。
犹记得，在我小学六年级那年，学校举办一场越野赛跑。跑前十名的参赛者，学校将颁发一个奖牌；十一名到二十名的，依然有一份小礼物，以示鼓励。由于我连续两年都获得第十名，于是下定决心拼个前五名来。比赛当天，我抱着既兴奋又充满期盼的心情上学，头脑全是获奖的画面……
“预备——砰！”开跑了！开跑了！所有人奔驰起来，像一匹匹失去束缚的骏马奔跑在大草原中。但当所有马儿都想争第一时，意外也就发生了。 就在转弯处，我身后忽然一股强大的力量推来。顿时，我的鞋“飞”向天空，而我，扑倒在地。
我抬起头，看见大家依然在跑，连眼角都没瞄我一眼，我还期盼有人相助？我怀疑这世间大家是不是将自身的利益摆第一位，对其他的伤者宁愿选择视而不见？我看见不远处的休息站有几位老师正安慰哭哭啼啼的伤者，红新月会成员也细心地为伤者清洗伤口。我犹豫了一会儿，咬了咬下唇，用手撑起身体，爬起来继续冲刺。是的，我跌倒了，那又如何？难道就要赖在地上，哭着赖自己命运不佳？也许是母亲让我“习惯”了跌倒，我坚持不让自己就这样认输。为了证明我的坚持是对的，我飞奔起来，超越了之前超越我的选手，也超越了那些自我放弃，慢慢行走的选手。
奔跑中，膝盖传来阵阵的刺痛，却很快被迎面的风吹散了。我没有多余的时间停下来检查伤势，只知道自己要不断地跑下去。我感觉自己比往年跑得还要快，是不是在逆境坚持的人比在顺境安逸的人更想证明自己呢？
终于，这漫长的跑道终究到了尽头。在终点守候的老师为我鼓掌，那成就感是非笔墨所能形容的。我获得十一名，伤得还蛮严重，伤口面积很大。老师责怪我，说安全第一，我应当立刻到休息站敷药休息。我笑笑，不语。她不知道，心灵那种成就感与喜悦远远超过膝盖上的疼！
“不怕慢，只怕站”，正如我跌倒了，没赖在地上不起，爬起来，继续往前跑。人生何尝不是这样？成功的道路必定有阻碍，有苦，甜才会显得特别珍贵。有的人，累了，所以逃避；有的人，跌倒了，所以放弃。人，不应该轻易向命运低头。未走完的路总得继续，何不昂首阔步？自己的路自己走，向左向右自己决定。我觉得这次的跌倒，不仅仅是单纯的跌倒，而是一堂成长的课。
妈妈的歌声再次萦绕耳际，我在心中高喊：妈，我爬起来了！我长大了！
评语：叙写赛跑跌倒了爬起来再跑，让自己成长了的亲身体悟。简洁的结尾 与首段引用的儿歌歌词相呼应，更突出了主题。
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