什么是强迫症？
在讲座正式开始前，邹医生简单地介绍了强迫症的定义及表现行为。他解释道，强迫症指的是一个人既想结束一种行为或想法，但却又无法摆脱这些无意义的行为与想法的病症。接着，他详细地介绍了强迫症主要的三个部分，分别为强迫性思维，强迫性行为及伴随的焦虑情绪。他表示，这些思维会使人的情绪上出现焦虑的问题。
邹医生强调，我们应该让更多人了解强迫症的病因。如此一来，当我们身边的朋友或家人出现强迫症的症状时，我们才可以给予他们一些正确的帮助。除此之外，了解这些病因可以减少责怪、错误的责骂以及不正确地标签他人的行为。此外，他也说道，强迫症也与心理、生理及环境息息相关。
治疗方法
邹医生提到，“认知行为治疗（CBT）”是如今被认为治疗强迫症最有效的方法。此治疗方法是通过思维阻断法和暴露反应预防来缓解焦虑。其中，药物治疗和物理治疗也是其中两种治疗强迫症的方法。他也表示，我们应该劝身边的患者提早进行医疗。如若不提早治疗强迫症，后续将有可能会发展成忧郁症、妄想症等疾病，甚至会被贴上各种不必要、不正确的标签。
在这次的讲座中， 邹医生说道，希望能够通过这次的讲座让更多患者知道自己的人格类型，并对症下药，进行有效的治疗。
蔡宛汝（初二信）
我参加这场讲座是因为对此讲座的主题感兴趣。我从中学习到如何分辨强迫症、完美主义和强迫性人格障碍。通过参与这场讲座，我更加了解强迫症患者的症状和一些患者常有的心理问题。
讲座让我获益良多刘宣（初一义）
我参加这场讲座的原因是因为我想要借此学习新的事物。我从这场讲座中学到了什么是强迫症、强迫症的种类以及造成强迫症的缘由等。这场讲座让我获益良多，不仅让我学习到一些课外的知识，也让我填补了空闲时间。希望接下来学校还可以继续举办更多类似讲座。
《兴华月报》2022年9月号
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