Monday, September 14, 2020

推荐书单02

《生存的十二条法则》


 乔登•彼得森(Jordan B.Peterson)  |  大家出版  |  C177.2       
        人类的基因、大脑、生理和心理现状,都是在漫长的生存奋斗史中形塑而出。所谓生存法则,正是生物一路努力至今的成就。而作者让我们知道,如果没有爱的关系、智慧的传统,或是心理学的洞见的帮助,单一个人要处理自身受苦的问题,会是多么孤独、偏颇又困难。但他也让我们知道,在面对受苦的问题时,人是可以从个人的、内在的层面,生发出力量去改变困境。


《不懂提问,哪来一帆风顺?:高手教你提升自我、拉近关系》

韩根太 |  究竟出版  |  C192.32
        你是会问问题的人吗?世上能言善道的人虽多,却鲜少有善于提问的人。好的提问,可以拉近人我关系,成为社交的最佳工具!好的提问,可以强化职场竞争力,甚至引领企业突破困局!
        更重要的是,好的提问,可以让你了解自己,进而提升转化自我!





《心流:高手都在研究的最优体验心理学》

米哈里•契克森米哈伊(Mihaly Csikszentmihalyi) |  中信出版  |  C170
        最美好的幸福时刻,发生在一个人有意地将身体或心智能力发挥到极限,进而完成某件具有难度或有价值的事的时候;而真正能够满足人心的,是对自己的生命真实感到满意。最优体验需要个人的努力与创造力,以及随时随地掌控意识的能力。让更多日常生活进入「心流」,你将拥有更快乐的人生。

《原子习惯:细微改变带来巨大成就的实证法则》

詹姆斯•克利尔(James Clear) |  中信出版  |  C170
        虽然知道习惯很重要,但你经常为了自己的坏习惯苦恼,想要戒除却力不从心?或者,你想养成好习惯,却老是半途而废?其实,问题不在你身上,而是你遵循的行为改变系统出了问题!
           作者从生物学、心理学及神经科学中撷取菁华,结合自己亲身实践的经验,创造出简单易懂、容易执行的“行为改变四法则”。这套法则可运用于学业、工作、家庭、健康、财富、人际关系等人生各个面向,有效帮助你打造好习惯、戒除坏习惯。



《好好活着》陈忠实 |  北京联合出版  |  C855
        作者是个活得通透的人。平常日子,生活是老舅送来的一对白鸽,是关中老家的火晶柿子,是记忆里顶快活的一曲秦腔;面对人生一个个大大小小的坎儿,先生无外乎一个“熬”字应对,熬过去挣过去,坎儿就成了路。    
忆往事、聊友谊、谈生活、话人生,陈忠实将数十年的人生感悟宣泄于字里行间,希望给在人生旅途中辛苦奔波的年轻人带去勇气与力量。

《暖和和手套国》小川糸 |  圆神出版  |  C861
    作者以爱与坚强编织的梦幻小国物语── 即便位处强大帝国旁边,一群温暖的人持续相信土地的祝福。这个国度,充满了神的祝福,人们深信那份祝福就在暖和和的手套里......
小川系的作品,总能带给读者满满的能量。

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