2017年教育研讨会（三） 青少年精神疾患的治疗与处遇 教育专业成长工作坊

庄晓毓老师报道

        我校于11月22日（星期三）上午8时邀请了成大行为医学研究所临床心理硕士刘培玲老师于忠礼堂为教师专业成长工作坊主讲青少年常见精神疾患、青少年精神疾患的治疗与处遇以及认识焦虑症等课题，同时也邀请到新纪元学院郑佳美心理师带领老师们进行放松练习。

        刘培玲主任首先介绍了青少年常见的精神疾患，其中包括忧郁症、过动症、亚斯伯格症、拒学症、思觉失调症等。在精神疾患中，忧郁症尤其需要关注。世界卫生组织在2013年的报告指出，忧郁症是2020年世界三大疾病之一，日益严重的程度不容小觑。忧郁症的程度主要受到血清素的影响，可分为重

度忧郁症及轻度忧郁症。而青少年若患上忧郁症，除了常见的症状之外，也伴随着易怒、暴躁。

        形成忧郁症状常常是多重因素影响，其中包括生理疾病因素、人际关系因素、性格因素等。刘培玲主任指出，现今的青少年因大环境改变，科技的发展使生活体验变少，渐而导致抗压性变低，因此更容易患上忧郁症。刘培玲主任也回应现场教师的疑问，表示观察学生“吃”和“睡”的状况，例如身材体重的变化，或上课的精神状况，从中初步体察学生是否陷入忧郁症的困扰，进而转介到辅导处做进一步判断。

        第二阶段刘培玲主任介绍了青少年精神疾患的治疗，主要是透过药物治疗以及心理治疗相辅相成。大多人对精神疾患的药物有迷思，容易随便停药，刘主任强调自行停药是相当危险的，是否该停药须要经过医生的专业判断。刘主任也介绍了自杀常见迷思与防治及校园自杀的三级预防。

        “大众对自杀的迷思不外乎认为谈论自杀会让本来不想自杀的人，变得有自杀的念头、真正想自杀的人，不会寻求帮助等。种种迷思，导致成人不敢向青少年谈论自杀课题，或错过帮助他们的时机。”

        她补充，校园自杀三级预防的第一级预防便包括推动校园生命教育，加强师生对生命教育的认知。第二级预防是筛选出可能自我伤害的高危险族群，及早介入与辅导。第三级预防则是针对即将自杀或自杀未遂的人进行危机处理，保护生命。

        工作坊的尾声，由郑佳美心理师透过几项活动带领老师们做放松练习，其中包括通过各自选卡片让老师们有机会互相倾吐近期压力来源，以及吹气球测压力等活动。最后，郑佳美心理师带领大家练习腹式呼吸及放松操，伸展筋骨之余，也松懈身心。工作坊于下午3时半，在一片放松的气氛下圆满结束。