高一级外宾演讲：《珍爱生命》 从心开始，爱惜自己

        为了让同学们了解自我关怀与关爱生命的重要性，我校辅导处特邀冯以量硕士作为主讲人，于9月12日（星期二）下午1时50分在潘斯里杨陈开蓉大讲堂举办一场题为“珍爱生命”的高一级外宾主题演讲。

        冯讲师以三则曾亲身经历的故事作为本次演讲的核心，与在座的同学娓娓道来。第一则故事发生在二、三十年前的一个夜晚。那时候冯讲师早上是一名化学工程师，晚上担任辅导热线义工，名为“8950号老师”。某天临近下班时间，辅导室电话响起，他接到了一位16岁女孩的电话，女孩在自杀之前打了一通电话来辅导中心。

        这女孩生长在富裕的家庭，可父母的婚姻关系并不美满。因此，女孩从小就渴望被爱。六年级那一年，女孩被一位中学男生热烈追求，渴望爱的她，不仅把心交给了对方，也把身体给了对方。之后，该男生无声无息地消失，抛下了她。后来，女孩去学习烹饪，在烹饪课堂上认识了一位对她事事关心的老师。该老师对她的遭遇感到心疼，主动提出要到她家帮忙煮饭。可是这位老师不只照顾她，对她的身体更感兴趣。她并没有拒绝老师无理的要求，因她渴望被关怀，她渴望被爱。然而一次又一次被利用，导致女孩身心疲惫。

        在电话上，冯讲师一直与女孩保持通话，希望女孩可以答应她在24小时内保持自己的生命，但女孩表示无法答应他。最终，这通电话在不到25分钟挂断了，女孩再也联络不上。这通遗憾的电话，激发了当年的冯讲师下定决心学习更多，他离开化学工程，远赴台湾进修青少年自杀防治，才有了今天的冯以量讲师。

破开云雾，走出阴影

        第二则故事，说的是冯讲师遇到了一位面色苍白的母亲。母亲带着女儿来询问政府是否有领养计划，可以帮助她抚养女儿至成年。经了解，母亲透露自己是位末期癌症病人，医生估算她的寿命只余3至4年，已经没多少时间可以照顾女儿。她的丈夫是一位精神病患者，家中只有她在工作，属于社会低收入家庭。

        冯讲师听后，便让该女生每周四下午2时至2时50分可以来辅导室找他。女生乖乖照做，每天穿着黑色的上衣、黑色的裤子、黑色的外套，准时坐在属于她的位置上。直至有一天，女生突然脱下她身上的黑色外套，露出她伤痕累累的手臂，述说她的故事。原来，女生的妈妈以前沉迷赌博，爸爸是一名小贩，维持着家里的生计。家里除了女生以外，也有一位弟弟。有一天弟弟发起了高烧，父母都不在家，在焦虑忙乱的过程，女生从冰箱拿出了一排止痛药给弟弟吃，希望有助于弟弟退烧，却弄巧成拙，间接导致了弟弟的死亡。父亲因弟弟的离世深受打击，精神崩溃，自此一蹶不振。母亲返家后，既难过又生气，质问女孩说：“为什么死的不是你，而是弟弟？”当时才9岁的女孩自然无法接受如此尖锐的话语，与家人的关系日渐生疏，也越来越内疚，认为弟弟的死是自己的错。

       庆幸的是，这名女生后来慢慢从过去的阴影中走出来了，也组织了自己的幸福家庭。她还提到，这个世界上没有坏小孩，只有受伤的小孩。可见，她希望所有至今仍束缚在痛苦中的小孩，可以拨开云雾，走出自己的路，不要困在原地挣扎。受伤的小孩如果你累了，不妨休息一下，静下心来想想自己要什么。休息够了请继续前进，或许美好的画面在未来前方等着你也说不定。

学会放下受害者心态

        第三则故事，冯讲师说起了自己的个人经历。十岁那一年，父亲因嗜赌欠下一笔巨债，一声不响地离开了家。十三岁那年，爸爸终于回家了。但是他生病了，患上了末期癌症。不久，父亲就离世了。十六岁那一年，母亲不幸也患上癌症，被癌细胞折磨了将近两年，病情并没有好转。十八岁那年，冯讲师的母亲再度昏迷，医院值夜班的医生告诉家人，他可以帮妈妈再打一支针来延长她的生命，可是无法保证妈妈可以苏醒过来。看着母亲饱受癌细胞的摧残，家人做了万分不愿意的决定，决定不再抢救，让妈妈好好地离开人间，不再受苦。冯讲师的妈妈就这样慢慢地停止呼吸，离开了家人。

        冯讲师说到，在成长的过程里，他一直认为自己是全世界最可怜的孩子——没有爸爸，也没有妈妈。一直前进的路上，他开始懂了，每一个人都走在与别人不同的道路上，无人可以清楚知道何时会是终点的降临，当我们愿意尊重每一件所曾发生的事情及其过程，那么受害者心态就会“让位”，给我们继续前进的力量。就这样，冯讲师一步一步地走到今天。最后，冯讲师请同学一同反思：你会把自己的生命比喻成什么？你为什么会这样比喻？你会如何透过它而发光、发亮呢？成为自己生命程序的设计与编写者，冯讲师留下的三道提问，值得我们深思。

应多关注心理健康
何婕瑜（高一文商平）

        在参加本次外宾演讲前我并不抱有太大期待，原以为只是与以往的讲座一样，属于分享知识性理论而已。但是本次主讲人冯以量讲师以生动述说故事方式带出珍爱生命的课题，令我印象非常深刻，让我们从各方面了解到一个人的生命影响之大。

        通过这次的讲座，我学习到在面对困难和心理压力时如何找到适合的人去倾诉，以及如何去帮助身边有情绪问题的人。我认为珍爱生命的课题在如今生活节奏快并且压力大的时代是非常需要被重视的，因为有很多面临着这些困难的人都需要他人的帮助。因此若是校方日后再次举办这种活动，我定会参与，并且希望可以带动身边的人一起关注珍爱生命的课题。

 

学习正视负面情绪
陈历行（高一文商义）

        在参加活动前其实我不太确定讲座会的讲题，直到活动开始后我才知晓。这个讲题对我来说并没有很新奇，我认为本身对“珍爱生命”的概念颇了解。不过在听完讲座后，我对于有了更深刻的了解，对珍爱生命也有了更强烈的意识。我领悟到人类在各种情绪面前，生命是如此地脆弱且渺小。我们不要让自己的各种负面情绪造成不可挽回的后果。这次讲座会令我印象最深刻的部分是冯讲师提到的第二则故事。故事中的女孩在冯老师的耐心引导下，终于逐渐和冯讲师有了一些互动。这证明了女孩在与冯讲师相处的过程中逐渐以信任取代了内心的戒备。

        我觉得这类讲座可以让更多人了解到如今年轻人的状况以及过生活的心态。只有了解了才知道如何帮助面对情绪问题的年轻人度过困境。综上所述， 此次的演讲带出了三个重点。第一、人与人之间的沟通并不难，难的是你是否愿意踏出那一步。第二、生活中如犯错了会有更正的机会，但生命只有一次，所以我们要好好珍惜它。第三、休息不是为了偷懒，而是为了走更长远的路。

《兴华月报》2023年11月号
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