《拥抱生命》系列讲座—— 日有所思夜有所梦？梦与自我照顾

     俗话说“日有所思，夜有所梦”，这意味着梦是与现实生活息息相关的。为了让学生们能够了解自己现在的处境与自我照顾，家教协会与辅导处在7月23日（星期五）下午2时，通过Zoom平台举办了”拥抱生命”系列讲座之一《日有所思夜有所梦？梦与自我照顾》，特邀王荣义硕士担任主讲人。

        王讲师解释道，梦是内在自我的延伸，可以演出真实的你，需要被关照呵护的部分亦可以通过梦境抒发出来。通过对梦境的诠释，也

可以了解自我内心的景况，开始走往爱与和解的方向。

        人心原本的需求只在于得到生命中重要的人的了解、关注与接纳。但看似简单的基本需求，对许多人来说是一种奢求。人纵使能拥有物质上的享受，却无法取代内心中渴望被了解以及被接纳的需求。这些长期的压抑积蓄了强大的能量在潜意识中，因此造成了内心冲突与疏离感。

        王讲师也为我们区分了梦的成长史：幼儿时期到小学低年级的梦多数是在乎自己与主要照顾者的关系，梦中出现的大多是自己的亲人、老师或同学；小学高年级的梦是在乎自己的外在形象；成人的梦则是在乎自己的内心世界。

        此外，梦的象征符号还可分类成距离原则与空间原则。距离原则指的是，在梦里的人物或动物与自己的距离，三公尺以内是自己的投射，譬如三公尺内梦到有人在吵架，那其实就是你自己的投射。另外，空间原则指的是梦里的空间，例如开放空间可能是草场、草原；半开放空间是教室、体育馆；私人空间如屋内；移动空间则如楼梯、电梯；固定空间可能是自己的房间。

每个梦境都有含义

刘玟杉（初三爱）

        “拥抱生命”系列讲座里，《日有所思夜有所梦？梦与自我照顾》这个标题深深吸引着我。我对此十分感兴趣，是因为我觉得“梦”这个话题非常神秘。在听这次的讲座会前，我认为梦就像另外一个世界，而在此这个世界中，所有的人事物都是靠自己虚拟想象出来的。

        至今有一个梦现在回忆起让我历历在目，就是我曾在小学阶段梦到和朋友一起被鬼怪追逐，而我们要努力逃避。后来听了王讲师的分享才了解原来每个梦境都有自己的含义，而当如果有人对你施加压力，让你害怕不安的时候，便会衍生出被鬼怪追逐的梦境。感谢王讲师的分享，让我学会倾听以及了解自己内心的想法，获益良多。

相信自己潜在的能力

吴紫晴（高二文商平）

        这次的讲座让我受益良多，我一直都对解梦有着很深的兴趣，因此当我看到我校有举办《日有所思夜有所梦？梦与自我照顾》的讲座时便吸引到我了。

        这场讲座让我回忆起之前的我，因为遇到一些生活上的挫折和瓶颈，让对自己陷入了很深刻的怀疑和否定。那天的我很沮丧，也有着极度自卑的感觉。晚上，我做了一个让我至今无法忘怀的梦。在那个梦境里，我听见了一个声音，它一直在告诉我，你要相信你自己，你的潜意识很强大，你可以做到的，不要害怕。就在这时，我看见有一朵彩色的花，它从原本的小花，瞬间绽放成了一朵又高又美的花朵。

        在了解讲师的梦境分析后，我想这个梦，它想传达给我的是一个很简单却很深刻的道理，那就是无论我在遇到什么挫折或者逆境，我都要相信自己潜在的能力，因为总有一天我也会像那朵花一样绽放的时刻。以前我对梦并没有任何想法，只是觉得它是一个虚拟且神秘的东西。在经讲师的分享后，我开始对梦有所了解，并且把它也分享给我的家人。