Wednesday, March 23, 2022

疫情下, 我尽责隔离, 但不与世隔绝! 05


 不被疫情击垮  不断突破与挑战自我

         “我想剃光头!”

        从这样一段壮志豪言当中就能了解到苏盈祯同学是一个热情奔放、有着自己独特思想的一位奇女子。她在采访的时候表示,自己因为受到偶像杨舒予的影响,衍生了想要与偶像拥有同款发型的想法。为此,她拿起了剪刀,手起刀落之下,利落的剪了一个中短发。

        被问到在疫情期间发生了什么重大的改变,除了剪了个短发之外,盈祯也因为偶像,而开始了那枯燥的身材管理的体能训练。她也运用了在家的空闲时间完成了化妆、皮肤管理、学习穿着打扮等等的学习,“与其花大量的时间在刷手机,我更愿意把这些时间用在其他我感兴趣的事情上,而且在居家学习中偷偷变美,回去之后就可以惊艳大家了。”

        提到现代的年轻人,大概没有人是不注重外在美的,盈祯更是直言道:“要是没有外在美,大家根本不会去进一步接触你的内在美”,为此,她展开了她化妆的一条“血路”。盈祯坦言,起初在选择化妆品的时候,因为自己对化妆品毫无了解,无法买到适合自己的产品,因此花了许多冤枉钱。不过,再经历了那么多次的失败之后,她已经能够顺利的画出满意的妆容,也算是达到了偷偷变美的计划吧!

        居家生活的这段时间,盈祯为自己定下一个目标,希望自己明年能够在比赛中有机会被选进国家队。盈祯是我校的田径运动员,她在观看2020年东京奥运会的赛事中,受到奥运健将的影响,因此萌生了这个念头。她表示,将更加努力地提升自己,为达到目标而前进。

透过游戏练习社交

        进入以互联网为标志的时代,尤其在疫情期间,大家在家中都是 “低头一族”,因为此时网络游戏已成为许多人喜爱的工作和休闲方式。盈祯同学用不同的角度来看待玩游戏这件事。她说,疫情间通过打游戏来跟不同想法、思维的陌生人来做交流,是一种很好的社交方式。因为在打游戏时,大家有共同的话题可以熟络起来,不像跟实体的陌生人面对面交流,不知道要说些什么。


舒缓情绪压力的方法

        疫情期间,长期的居家日子使人疲惫、郁闷,总令人再无力面对现实。但,盈祯同学却有着一些自己纾解压力与情绪的小方式。她不善于向身边的亲朋好友倾诉、分享,所以每当较不好的情绪浮现时,她选择与自身独处,试着去寻找情绪的根源,再努力地将心态摆正。当心情不好时,她建议尝试听一些儿童歌谣,借助轻松欢乐的旋律来缓解压力。

        当然,发现并放大生活中的小细节也能有效地舒缓压力。盈祯在某天早上睁开眼,坐起身的那一刻,会注意到透过窗帘映在地面上的阳光。突然觉得那缕光漂亮极了,她便拿起手机打开了音乐,望向那块地面,身子配合着音乐轻轻摇摆。享受完这一美好的小间隙,再下楼弄个早餐,一个轻松之余还仪式感满满的早晨又过去了。

        无论何时、身处何地,心态是非常重要的。只要摆正好心态,正视情绪、解决问题,即使在这样的大情况下生活也会变得有趣。

给大家的一段话

        “疫情下我们难免都会失去方向,没有动力学习或者没有动力做任何事情,亦或者是心情会很低落。但,等到疫情结束回想这一切时,你想要做的事情却没有能力去做,那会感到很悲惨。从现在开始慢慢努力,等有想法时便可立即行动,也就不会受到什么限制。” 盈祯同学希望大家能够保持专注,享受生活。此外,她表示需要把心态摆好,不要钻牛角尖。她推荐大家能够以一个比较 “直男” 的思维方式去思考,这样就不会想过多,在生活上也就不会那么辛苦。只要心态好,一切都好。

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