辅导处于4月6日（星期二）邀请马来西亚注册心理辅导员、神念科技国际脑播BCI指导员、转捩点全人发展中心特约辅导员陈汉维硕士为全体高一生带来“谈性说爱”专题演讲。陈硕士开场时带同学们探讨爱与性的差别并强调人类的性行为是以爱和责任为基础，不光是繁衍下一代而已。那究竟爱是怎么一回事呢？
爱情这回事
说到“爱”，陈汉维硕士提出心理学家史丹伯格的爱情三角理论，认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。激情是爱情中情绪上的着迷、亲密是指在爱情关系中能够引起温暖的体验，而承诺是维持关系的决定期许或担保。这三种元素构成了7种类型的爱情关系：喜欢式爱情（单纯的亲密）、迷恋式爱情（
只有激情）、空洞式爱情（只有承诺）、浪漫式爱情（亲密和激情）、伴侣式爱情（亲密和承诺）、愚蠢式爱情（激情和承诺）和完美式爱情。完美式爱情须由亲密、激情和承诺一同构成，才能建立一段稳定、持续的爱情，需要双方一同携手培育和呵护。在交往的过程中，双方需以愿意学习和成长为基础，学习关怀他人，且可以照顾自己和他人。双方还需具备两性交往的正确态度与技巧，懂得尊重和负责、对性有正确的认知和具备支持系统的支持，包括父母、师长和朋友。
陈汉维硕士认为谈恋爱是需要条件的：
● 具备恋爱的知识（如了解两性交往的功能、步骤、爱的真谛和两性相处之道）
● 具备恋爱的能力（稳定的情绪、健康的身心和成熟的人格，更要懂得爱自己）
● 拥有良好的人际关系（了解他人及有好的社交能力，才能在恋爱中发展良好的关系）
● 懂得尊重对方和愿意负责任
● 了解自己（先学会爱自己，再去爱他人，避免将自我需要建立在他人身上
● 具有独立的经济能力
恐怖情人
爱情里，可能遇上合适的情人和不合适的情人外，还有可能遇上不合适情人中的“恐怖情人”。陈汉维硕士举例恐怖情人会口口声声说爱你，但他的言行和对待你的行为会让你不愉快，甚至是恐惧、无助。而当你提分手时，他会做出激烈的行为，阻止你的离开，严重的甚至会使用同归于尽等恐怖的行为。
以下是恐怖情人的特征：
● 占有欲和控制欲强
● 对伴侣有行为或言语暴力且情绪容易失控
● 无法有同理心，对他人冷漠
● 有酗酒或者依赖药物的习惯
● 有自残或记录或以自杀威胁、恐吓、以死相逼
● 自我为中心，无法接受不同意见或被拒绝、
猜忌、疑心病重
● 禁止伴侣与其他第三者有任何接触
● 低度社会支持
遇上恐怖情人，并非我们所愿。万一遇上，切忌操之过急摆脱对方，我们可以有策略地结束这段不健康的关系：
● 1. 慢慢疏远，不直接提分手
恐怖情人会将另一半视为自己的财产或者附属品，直接提出分手，对他们而言就是最大的威胁与刺激。
● 2. 温和告诉对方合理但和对方无关的理由
例如告知对方需要准备学习或者家人身体不适，无法赴约，慢慢减少见面或者联系的次数和机会，并避免指责对方的不是。
● 3. 控制自己的言行情绪
一旦爱意已萌生去意，当然会意兴阑珊，但别表现得太明显，更需避免在对方面前与他人互动热情，避免引发醋意与杀机。
● 4.即时求援，求助专家
咨询心理师或精神科医生，较能得到冷静可行、专业的协助。别找太热心的人来帮忙或出头，特别是新伴侣，可能激怒对方强化其冲动让事情变得更严重。
No comments:
Post a Comment