田径与毅力 —— 林哲宇02

4. 谈谈田径对你人生的意义？

        田径培养我过人的毅力，由于中长跑是较辛苦与考验毅力的项目，在锻炼肺活量的当儿也不可忽略速度，两者必须平衡，投入的练习时间和次数比起其他的项目来得多，必须拥有顽强的意志力，经年累月坚持不懈的练习才能把它练好，这也让我在生活中形塑做事坚持到底、不轻言放弃的特质。

        此外，田径让我领悟了许多人生道理，教会我要“拿得起，放得下”，以及坦然面对挫折与失败。从前的我好胜心很强，不喜欢服输、讨厌软弱的自己；面对失败会很自责、沮丧。但渐渐地，就因为我体验过失败有多么的痛，我才知道成功有多么的得来不易，难能可贵，才会懂得珍惜。就因为这些失败，让我在胜利的时候会喜极而泣，我才会那么渴望成功，才会那么努力的练习。这些失败使我培养自我检讨的能力，并且寻找问题的根源在哪里？抱怨与自责并不能改变既定的事实，去发掘到底是哪里出了问题，然后想办法解决问题并避免再犯同样的错误，我们才能从失败中获利，离成功更迈进一步。

        教练曾在训练营时对我们说过一句话：“在这里大家的待遇都一样，吃的东西一样、睡的地方一样、练习过程也一样，但为什么最后成绩出来会有第一名、第二名之分？去思考问题出在哪里，也许一些微不足道的因素正是造成你们不一样的关键点。”

        如今，失败的时候我还是会难过，但已懂得化悲愤为力量。还记得今年三月的巴生学联田径赛，我在去年的八独中赛事800米项目冲、跑出了2分钟06.1秒的成绩，这与巴生学联赛的最佳记录仅差1.2秒。当时距离学联赛还有九个月的时间，九个月的准备时间足够让我刷新大会记录，若我破了这个记录，算是对我这几年苦练的莫大肯定

，也足以让我荣膺那场比赛的最佳男运动员。我踌躇满志，没料到却失败了，我以为自己可以坦然地面对，但在闭幕仪式上，当司仪念出最佳男运动员的名字时，我的心抽搐了一下，我好难过，眼泪不受控制地流出来，不知该怎样止住泪水。不认识我的人也许不明白为什么我拿了冠军还不满足；只有跟我一起练习、一起成长、一起变强的队友们才会明白。生活有时真的很残酷、现实，台湾艺人彭于晏曾说过：“努力不一定会成功，但你不努力就肯定不会成功！”

        因此过了那天，我再也没有为此垂头丧气了，反而重新站起来继续努力。最终我在雪州田径赛中证明了自己，成功创下最佳记录，也因此取得了人生中第一张、也是最后一张通往全国学联田径赛的“入门票”，这一切都要感谢三月份的那场败仗，促使我更加努力、更渴望成功！其实，成功并没有什么了不起，我觉得更了不起的在于一个人在面对各种挫折后仍然勇敢站起来的勇气。

        除此，我也学会如何与压力和平相处并善用压力，还记得初一我面临人生第一场越野赛跑，当时我的抗压能力很差、非常紧张，不仅前一天晚上失眠，比赛当天也很早起来，手心不断冒汗，全身发抖。伴随着往后一场场的比赛，我慢慢学会如何控制压力，我不再畏惧压力，只要控制得宜，它将成为我的推动力，使我不断进步。

5. 对有志加入田径的学弟妹，有什么勉励的话？

        我觉得田径是一个磨练自己、挑战自我的领域，如果有兴趣的话，不妨来试一试。只要你不畏惧辛苦的练习量，田径队欢迎你！