爱与管束 面对青春期的孩子可以如何拿捏？01

        为了让家长能够和处于青春期的孩子建立良好的沟通关系，我校家教协会于4月9日（星期五）晚上8时举办了一场以“爱与管束”为主题的线上讲座会，由心理辅导师，马来西亚工艺大学教育学院辅导与咨商系高级讲师陈如湘博士主讲，广邀师生与家长一同参与。

        陈如湘博士指出，爱与管束是个很难的课题，原因在于永远没有答案。谈到亲职教育这方面，她肯定了教养、教育对于孩子的重要性，也阐明家长在这阶段所扮演的角色是很辛苦，也很不容易，因此家长也必须要照顾自己的内心，好好地谢谢自己。

从父母身上学当父母

        陈博士也向家长提出问题：“我们从自己的父母身上，学到最重要的功课是什么？”大多数家长给予的答案，是孝顺、责任和耐心。她指出，即使有些人的父母可能学问不高，但并不妨碍我们学习及继承父母身上所拥有的品德。我们也应该感恩自己的父母，把我们带到这个世界。

        她说，家长可以不知不觉从自己的父母身上，学到如何成为一位父亲和母亲。家长在亲子关系里主要依靠在经验和挫折中学习，又在学习中持续地做。在这过程中，家长常常会遇到需要省思、回馈以及选择的地方。她提醒家长，亲职是最难的天职，所以家长要学会放过自己，不需要对自己要求很高，生命也有其自然运作。

         接着，陈如湘博士也问在场的家长：“你希望你的孩子成为一个怎么样的人？” 得到的答案皆是正面的，如自律、知心、孝顺、礼貌、感恩、责任感、独立和善良。她表示，父母更期望孩子能够变得独立自主，学习自律。没有任何一个家长希望自己的孩子永远依赖自己。

        陈博士说，快乐是影响关怀他人的重要因素。有研究显示，孩子重视自己多于重视别人。因此，孩子有时会过于自我，且更重视自己的感受，较缺乏同理与理解别人。这也导致现阶段教育出现失衡的问题。孩子很少会在家中学习如何对人友善。这里指的友善，不仅仅是家长对孩子的友善，也是孩子对父母亲相对的友善。

爱与管教需要结合

        陈博士也观察到，在现代提倡的爱的教育里，家长有时会少了些管教，或者，有时候家长过多管教时，孩子又会感受到比较少的爱。但是，爱与管教并不是对立的，而是要结合在一起的。她也指出了西方家庭和东方家庭在亲职教育里有些区别，如下：

        陈博士强调，尤其在华人家庭中，更常见控制和权力应用于亲职教育中。但是，她觉得没有绝对的对与错，父母亲可以综合西方、东方文化，对孩子进行适当的亲职教育。由于东方家长表现爱的方式比较含蓄且内敛，所以很多时候孩子没有无法观察到父母对他们的爱。

习惯养成的4个阶段

        有研究显示旧习惯的改变最好的方法就是有个新习惯替代。而培养新习惯需要的时长为平均66天，最长则需要254天。陈博士指出，从小开始的使用手机的习惯，若要一下子改变是不可能的。但是，要改变孩子的习惯也不是不可能的。习惯的养成可以分为4个阶段：

（一）提醒 - 孩子觉得有兴趣，在感受上觉得不错
（二）动机 - 孩子想要学习，内心有一股动力
（三）反应 - 孩子有能力去做
（四）奖励 - 孩子觉得很有收获、满足感

       经过这四个阶段后，习惯就养成了。

爱和管教的平衡

        陈博士说，在爱和教育的平衡里，有三项是需要达成的。家长不只是落实行为上的管教，
在过程中也能适度表达一种关怀，理解孩子内在的感受。家长往往会在孩子处于青春期时忽略这一点，而这也需要一定的耐心。她还补充，在执行权利的部分，公平与尊重是最需要注重，也是不容易的一件事。

        在真正实行上，青春期的孩子更重要的是让他有机会去帮助、认识父母，而不是落在行为管教。家长应该让孩子觉得自己被信任，允许他去尝试自己想要做的事情。

        陈博士认为，每一个生命都是独特的。家长需要思考的是，如何让孩子像一颗种子，在一个独特的家庭文化中扎根、长大，以帮助孩子更好地成长。另外，家长需要学会与自己相处，除了孩子能够向家长学习，也能维持更良好的亲子关系。